品名：银耳莲子燕窝

规格：3克、5克
主料：燕窝、银耳、莲子
调料：冰糖水适量
功效：解暑降温、美容养颜

做法：

1、银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净。（可以多炖一些，可以多次使用。）
2、加适量水高压锅大火压15min,之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。
3、待冰糖化开后关火，装出金碗一份，燕窝单独盛装。